Ismeretterjesztő előadó
Pszichológus · Executive coach · Újságíró

Szily Nóra

Szily Nóra pszichológus, executive coach és újságíró. Előadásait Magyarországon az Icon Talent Management szervezi. 2026-ban öt formátumban rendelhető: 30, 60 és 90 perces inspirációs előadás (pszicho-standup és workshop), talk show vezetés akár több vendéggel, valamint konferencia-moderálás.

Ajánlatkérés e-mailben Vagy hívjon: +36 20 316 21 55
Szily Nóra pszichológus, executive coach és újságíró portréja

Szily Nóra három évtizedet töltött a médiában: televízióban, rádióban, nyomtatott és online felületeken készített mélyinterjúkat. Kilépett a stúdiók világából, és visszatért az eredeti szakmájához — a pszichológiához és a coachinghoz. Ma személyiség- és kommunikációfejlesztéssel foglalkozik, előadásokat és workshopokat tart.

„Több ezer beszélgetés élményén át kikristályosodott bennem, hogy a látszásnál sokkal fontosabb a láttatás. Az interakció az a terep, ami a flow-t jelenti: az értő figyelem révén elmélyülni helyzetekben, dilemmákban, életekben, sorsokban."

Előadásai felnőtt közönségnek szólnak — céges rendezvényre és vezetői programra, konferenciára, egyetemi és iskolai eseményre, művelődési házba, könyvtárba, nőnapi és egészségnapi programba. Az előadás felépítése mindig a megrendelő céljához igazodik: egyetlen témát is fel lehet dolgozni mélyebben, vagy több témát érinteni egy íven belül.

Rendelhető formátumok 2026-ban

Öt önállóan rendelhető formátum. A tiszteletdíj a hossztól, a helyszíntől és a dátumtól függ, ezért egyedileg adjuk meg.

FormátumMűfajJátékidőTiszteletdíj
Inspirációs előadás — rövid blokkPszicho-standup / inspirációs előadás30 percajánlatkérésre
Inspirációs előadás — teljesPszicho-standup / inspirációs előadás60 percajánlatkérésre
Inspirációs előadás workshoppalElőadás + interaktív workshop90 percajánlatkérésre
Talk show vezetésBeszélgetés akár több vendéggel, közismert közreműködőkkelrugalmasajánlatkérésre
Konferencia-moderálásTeljes napos vagy blokkos moderálásrugalmasajánlatkérésre

Az útiköltséget Csobánkától számoljuk, és tételesen, előre feltüntetjük az ajánlatban. A fellépéseket az Icon Talent Productions Kft. szerződteti és számlázza.

Előadás-témák

A megrendelő választ a témák közül. Egy alkalomra egy téma mélyebb kibontása vagy több téma összefűzése is kérhető.

A változtatás GPS-e

Célkitűzés · Motiváció

Az álomból célt kell fogalmazni, a célból tervet készíteni — és következetesen haladni. Az előadás végigveszi azokat az állomásokat, amelyekkel a vágyott cél nagy eséllyel elérhető, és azt is, hogyan válik az elakadás beépíthető tapasztalattá.

Siker és kudarc hullámzása

Karrier · Szemléletváltás

Senkinek az élete nem diadalmenet — még az ismert embereké sem. Mi a siker ára és milyen szemléleti alapvetések vezetnek hozzá? Több száz interjú tapasztalatával és saját példákkal arról is szó esik, miért érdemes szétválasztani az embert és a cselekedetét, amikor véleményt alkotunk.

Boldogság és/vagy elégedettség

Pozitív pszichológia

Mindenki boldogságra vágyik — de mi az valójában? A pozitív pszichológia kutatásai nyomán a boldogság különböző útjairól, az önismeret és emberismeret szerepéről, a pénz valódi súlyáról és a FLOW jelentőségéről.

Burnout — szenvedéllyel élni mennyei, kiégni pokoli

Kiégés · Megelőzés

A kiégés ma már nem csak a segítő szakmák problémája. Mik a fázisai, mire figyeljünk, kik a veszélyeztetettebbek, és melyek az egyéni, illetve munkahelyi felelősségi pontok? Saját megélt példával — és a megelőzés gyakorlati eszközeivel.

Ki vagyok én? — önismeret és emberismeret

Önismeret · Kommunikáció

Milyen a viselkedésem és a kommunikációs stílusom? Miért hatok úgy másokra, ahogy? Mik azok az alapvető motivációk, amelyek cselekvésre sarkallnak — és mik demotiválnak? Emberekre, akcióra vagy rendszerre fókuszál a gondolkodásmódom?

Bizalomépítés — kommunikációs titkaim

Kapcsolódás · Értő figyelem

Három évtized kérdezés tapasztalatából összegyűjtött, gyakorlással elsajátítható praktikák: hogyan kerülhet a fókusz a másikra, milyen az értő figyelem és hallgatás, és mi a csend szerepe egy beszélgetésben.

A boldogító „nem"

Énhatárok · Terhelhetőség

Honnan hozzuk a megfelelési kényszert, miért vállaljuk túl magunkat, és hogyan lehet szelíden visszautasítani egy már nem kívánt kérést? Nem a dac tanfolyama, hanem önmagunk egészséges védelme.

Lelkiállóképesség — reziliencia

Stresszkezelés · Alkalmazkodás

Eustressz és distressz: nem mindegy, melyik ér minket. Edzhető-e a lélek izma, miként válhatunk rugalmasabbá és könnyebben alkalmazkodóvá váratlan, stresszes helyzetekben? Konkrét gyakorlatokkal és praktikákkal.

Nézze meg videón

Rövid bemutató Szily Nóra előadásairól.

Milyen alkalmakra ajánljuk?

Céges rendezvény, vezetői program Konferencia és szakmai nap Csapatépítő és belső képzés Nőnapi program Egészségnap és wellness-hétvége Egyetemi és felsőoktatási esemény Pedagógusnap, tantestületi nap Művelődési ház, könyvtár, klub Szépkorúak és nyugdíjasklubok programja Podcast- és színpadi beszélgetés moderálása

Szakmai háttér

Végzettségek és oktatási tapasztalat.

  • 1983–1989 — ELTE BTK, pszichológia szak · okleveles pszichológus
  • 2011–2013 — BÁN Coaching & Supervisio Képző-Központ · professional coach
  • 2013 — WingWave Coaching Tréning · speciális tréner
  • 2015 — DIADAL Executive Coach Képzés · executive coach
  • 2015 — INNERMETRIX személyiségdiagnosztika · IMX-konzulens
  • 2014 — Huniversity, óraadó tanár · kommunikáció
  • 2014 — Metropolitan Egyetem, óraadó tanár · szerkesztéselmélet
  • 2002–2009 — Forrai Magániskola, óraadó tanár · tévés és rádiós ismeretek

Gyakori kérdések

Mennyibe kerül egy előadás?

A tiszteletdíj a választott formátumtól (30, 60 vagy 90 perc), a helyszíntől és a dátumtól függ, ezért egyedileg adjuk meg. Az útiköltséget Csobánkától számoljuk, és tételesen szerepeltetjük az ajánlatban. Írjon e-mailt vagy hívjon minket, és 24 órán belül konkrét ajánlatot küldünk.

Hány témát lehet választani egy alkalomra?

Az előadás felépítése mindig a megrendelő céljától függ. Ha egy konkrét problémára szeretné felhívni a figyelmet, Nóra fókuszáltan, mélyebben foglalkozik az adott témával. Ha inkább általános inspiráció a cél, több téma is összefűzhető egy előadáson belül.

Mi a különbség az előadás és a workshop között?

A 30 és 60 perces blokkok elsősorban előadások, interaktív elemekkel és kérdés-felelet résszel. A 90 perces formátum már valódi workshop: a hallgatóság gyakorlatokon keresztül maga is dolgozik a témával.

Milyen technikai feltételek kellenek?

Ültetett közönséget és jó hangosítást kérünk; a pontos technikai igénylistát (rider) és a catering-igényt a szerződéskötés előtt e-mailben küldjük.

Vállal-e talk show-t és konferencia-moderálást?

Igen. Szily Nóra színpadi beszélgetéseket vezet akár több — közismert — vendéggel, valamint konferenciákat és szakmai napokat moderál. Ezek időtartama rugalmas, az ajánlatot a program hossza és felépítése alapján adjuk.

Mennyivel előre kell foglalni?

Kiemelt időszakokban (ősz, advent, nőnap környéke) érdemes több hónappal korábban egyeztetni. Rövidebb határidővel is érdemes megkeresni minket — előfordul szabad időpont.

Kérjen ajánlatot Szily Nóra előadására

Írja meg a tervezett dátumot, a helyszínt, a közönség létszámát és azt, melyik témát vagy formátumot választaná — 24 órán belül konkrét ajánlatot küldünk.

Ajánlatkérés e-mailben +36 20 316 21 55 — Nagy Barbara, Icon Talent Management